腰反弓,木牛年

经常腰痛，是"骨盆前倾"引发的？4个动作帮你纠正

但是90%以上的腰痛患者都有一个共同的特点，就是腰椎生理曲度变直，甚至是生理曲度反弓。所以，骨盆前倾≠腰痛，腰痛也≠骨盆前倾，它们不是一回事。腰椎生理曲度为何如此重要？我们在不同的姿势下，对椎间盘都会造成不同的压力。当我们双手自然下垂坐着的时候，椎间盘的压力大概只有500N；而当我们悬吊着双手敲键盘打字，我们椎间盘的压力就会有600N；当我们身体前倾敲键盘打字，椎间盘的压力可达700N。我们的腰椎间盘功能正常时，就能吸收这些压力。但如果腰椎间盘退化甚至突出后，就不能很好的吸收这些压力，这些压力就会变成我们的腰椎肌肉和关节承受，导致关节骨质增生、肌肉劳损。而椎间盘退变的一个重要表现，就是生理曲度变直。右图为生理曲度变直

着物の八掛とは何？胴裏との違いや種類・色の選び方を解説

一目見ればすぐに分かるでしょう。胴裏は着物の形を支える役割や、着崩れを防ぐ役割があります。そのため、生地はしっかりとした素材や、滑りづらい素材が使われています。着物の八掛の種類着物の八掛は、主に以下の4種類に分けられます。無地八掛ぼかし八掛柄八掛共八掛一つずつ特徴を説明していきます。無地八掛

今生也請多指教演員丨20位演員角色介紹＋Ig漫畫對照、關係圖

今生也請多指教劇情今生也請多指教演員丨角色1. 潘知音（申惠善飾）今生也請多指教演員丨角色2. 文瑞夏（安普賢飾）今生也請多指教演員丨角色4. 尹貂媛（河允景飾演）今生也請多指教演員丨角色5. 河道允（安東九飾）今生也請多指教演員丨角色6. 尹珠媛／第18次轉世今生也請多指教演員丨角色7. 金忠浩／第17次轉世（李在均飾）今生也請多指教演員丨角色8. 金愛景（車清華飾）今生也請多指教演員丨角色9. 趙宥善（金有美飾）今生也請多指教演員丨角色10. 潘學洙（白勝哲飾）今生也請多指教演員丨角色11. 潘東佑（文東赫飾）今生也請多指教演員丨角色12. 李尚雅（李寶英飾）今生也請多指教演員丨角色13. 李尚赫（李海英飾）

怀孕三个月了还可以打掉吗打胎和引产的区别

1.如果怀孕3个月，胎儿发育异常或者胎儿停止发育，或者是因为某种原因不能要这个孩子，是可以打掉的。. 因为引产有大出血的风险，所以需要住院，一般医生使用药物来促使胎儿胎盘娩出，如果胎盘娩出不全，需行清宫手术。. 2.怀孕三个月，如果说孕妇有 ...

認識常見有刺植物－步道上的刺客

圖片2：陽明山薊 (菊科薊屬)，別稱：南國薊、小薊、濱薊、雞鵤刺葉緣多刺、葉面長毛的多年生草本植物，約0.5m高。莖多分枝，密被長柔毛。葉呈披針形，葉緣羽狀全裂，多刺；葉基下延、抱莖。總苞片貼伏。分布：臺灣特有變種，分布於全島海濱及低至中海拔之開闊地，北海岸、東北角海岸常見。在我們的生活周圍，植物擁有利刺的樣貌繁複，有的長、有的短，有的尖、有的鈍，有的長在葉上，有長在莖上，有的有毒、有的無毒…。於是我們要問為什麼這些植物要長刺？而不同的刺又具有怎樣的作用？這是個十分有趣的問題! 植物為何要長刺？一、防止動物的啃食、踩踏想像一下，如果你是食草動物，在面對一棵全身長滿利刺的植物時，你還有吃它的慾望嗎？

帰田賦

文選で同じ部に収録された張衡の作『思玄賦』と同様に、身の不遇を述べ、退隠したいという志を述べるものだが、その構成は大きく異なる [9] 。『歸田賦』では退隠したいという動機は自らの拙さであり、『思玄賦』では志の高さによるものである [10] 。文量は『歸田賦』が40句あまりであるのに対し、『思玄賦』は700句に及ぶ大作である [10] 。賦は都・俗世を離れて田舎で暮らしたいという志を述べるところから始まる [11] 。春の情景を歌う部分には、『詩経』から引用された句が多く見える [11] 。六字句は四文字めに必ず「之」や「以」などの声調を整える語を置き、偶数句末では韻を踏む、整然とした構成である [10] 。また「兮」の字を用いていないことも特徴である [10] 。

提前公開合約!高端董事會同意了疾管署重申採購疫苗均依法辦理

疾管署長莊人祥與副署長羅一鈞今（16日）下午4點30分召開記者會，莊人祥指出，今下午3點半收到高端通知，經董事會同意，決議提前公開COVID-19疫苗採購合約，因此臨時召開記者會對外說明。高端COVID-19疫苗採購合約在選前成為攻防焦點，總統當選人賴清德也表態支持公開，行政院強調簽有保密條款，須經雙方同意才能提前公開，因此衛福部也向高端提出請求，希望提前公開，終於在今天獲得回應。疾管署今召開記者會，公布合約內容，並發出新聞稿指出，依據與高端公司所簽訂的採購契約與保密合約，雙方均必須對契約內容予以保密，此作法係比照國際商業慣例，各國政府與疫苗廠商簽訂疫苗採購契約時，均有簽訂保密條款，目的為明訂雙方之義務，使買賣雙方權益皆獲保障，亦為信用基礎。